Je m'appelle Gazal Dana, je suis sophrologue certifiée RNCP spécialisée dans l'accompagnement des adultes. Passionnée par l'harmonie du corps et de l'esprit, je vous accompagne avec une approche éthique, humaine et responsable, dans le but de vous aider à développer votre potentiel et votre bien-être avec bienveillance, que ce soit :

• dans votre quotidien,
• dans votre vie professionnelle,
• pour préparer un évènement particulier (compétition, naissance, évènement privé ou professionnel...)
• ou encore pour accompagner les comportements pathologiques, la vieillesse ou la maladie.

    Je me suis formée professionnellement à l'Institut de Formation à la Sophrologie, où j'ai obtenu ma certification RNCP. Il s'agit d'une certification professionnelle reconnue de niveau 5 (niveau bac+2). Je suis également membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Cet organisme veille à encadrer la profession en garantissant un cadre déontologique strict, assurant ainsi le respect des clients et le sérieux des sophrologues. En outre, je suis titulaire d'une spécialisation en sophrologie et entreprise, afin d’accompagner les professionnels dans la gestion du stress, l’amélioration de leur concentration, l'amélioration des performances et de la cohésion des équipes, ainsi que dans le développement de leur équilibre au travail.

   En parallèle, j’écris des livres de recettes cosmétiques faites maison, inspirées de la mythologie et fondées sur mes connaissances en produits naturels et en aromathérapie. Cette approche me permet de combiner tradition et bienfaits des plantes pour une beauté plus authentique et respectueuse.

   Je pratique également le Yin Yoga, le Hatha Yoga, le Pilates et la méditation, des disciplines qui nourrissent ma pratique de la sophrologie et m’aident à proposer un accompagnement global vers un mieux-être physique et mental.